Tid og sted
Når
Hjerteskolen består av fem oppmøter på fem timer for deg under 65 år, og tre oppmøter på fem timer for deg over 65 år. I tillegg har vi egen gruppe for de som trenger tolk, to oppmøter på fem timer. Det er fysisk trening ute eller inne hver gang.
Type arrangement
Kurs
Arrangør
Hvor
Ahus NordbyhagenInformasjon
Hjerteskolen er et tverrfaglig tilbud med sykepleier, fysioterapeut, lege, prest og klinisk ernæringsfysiolog.
Temaer på Hjerteskolen:
- Sykdomslære
- Medisiner
- Treningslære
- Risikofaktorer
- Kosthold
- Psykiske reaksjoner
- Stress og mestring
- Motivasjon og endring
- Sex og samliv
- Likemannsarbeid
- Erfaringsutveksling