Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
logo Ahus

Triggerpunktbehandling

Triggerpunkbehandling benyttes for å behandle ømme punkter (triggerpunkter) i muskulatur.

Behandlingen innebærer at medikamenter settes med sprøyte (injeksjon) i muskulatur. Dette gir muskelavspenning og økt blodsirkulasjon, som igjen gir smertelindring.

Før

Du trenger ikke faste før denne behandlingen. 

Medisiner

Du kan bruke medisiner som vanlig før behandlingen, dette gjelder også for smertestillende medisiner. Informer oss om eventuelle allergier på forhånd.

Under

Du blir undersøkt av lege for å finne smertepunktene som skal behandles. Legen setter medikamenter i triggerpunktene med en nål. Under selve injiseringen kan du oppleve noe smerte, men dette avtar raskt.

Medikamentene som blir brukt ved triggerpunktinjeksjon kan være lokalbedøvelse og kortison. Disse medisinene har flere funksjoner, og kan gi umiddelbar smertelindrende effekt.

Etter

Det er viktig at du ikke overdriver fysisk aktivitet på behandlingsdagen. 

Området hvor bedøvelsesmiddelet er injisert, kan føles numment i flere timer etter behandlingen. 

Vanligvis drar du hjem etter avsluttet behandling. Dersom du opplever svimmelhet eller ubehag, må du bli værende på smertepoliklinikken i 20-30 minutter for videre observasjon før du kan dra hjem.

Behandlingen kan gjentas inntil 3 ganger med 3 ukers mellomrom.

Noen pasienter kan oppleve økt smerte 2-3 dager etter behandling. Den smertelindrende effekten kommer først etter noen dager og effekten kan vare i flere dager eller uker.

For at vi skal kunne gi deg best mulig behandling, ber vi deg om å være oppmerksom på hvor lenge effekten varer (timer og/eller dager), om smertene kommer gradvis tilbake og om du klarer å være mer fysisk aktiv som følge av behandlingen. Skriv gjerne ned noen stikkord, slik at du kan gi mest mulig nøyaktig informasjon til legen ved neste time.

For at behandlingen skal bli vellykket må du som pasient også ha en aktiv rolle og jobbe for varig endring. Vi oppfordrer deg til å finne en balanse mellom aktivitet og hvile, gjøre avspenningsøvelser, unngå smertetopper og finne ikke-medikamentelle strategier.

Ved langvarige og kroniske smerter er mange forsiktige med fysisk aktivitet for å unngå å provosere eller forverre smerten. Det er derimot viktig at du benytter effekten av behandlingen til gradvis opptrening der du har fokus på styrke, utholdenhet og ikke bare trening av de delene av kroppen hvor smertene kommer fra. Du kan få hjelp til trening ved å delta på smertepoliklinikkens ulike treningsgrupper, eller gjennom tilbud ved Frisklivssentralen i din kommune.

Vær oppmerksom

Bivirkninger kan være:

  • allergisk reaksjon på lokalbedøvelsen
  • blødning eller blåmerker, muskelspasmer, nerveirritasjon
  • svimmelhet, tretthet eller tung fornemmelse i kroppen inntil 1-2 timer etter behandling
Ta kontakt med fastlege eller lege ved smertepoliklinikken dersom du får feber kombinert med økende smerter. 


Kontakt

Ahus Nordbyhagen Smertepoliklinikk

Kontakt Smertepoliklinikk

Oppmøtested

Behandlingsbygg 4, 1. etasje.

Inngang 1.

Oversiktskart Nordbyhagen (PDF)

Oversiktsbildet Sykehuset på Nordbyhagen

Ahus Nordbyhagen

Finn frem

Transport

Vi har parkering mot avgift for pasienter, pårørende og besøkende i 1. etasje av parkeringshuset, som ligger cirka fem minutters gange fra hovedinngangen. Gangveien fra parkeringshuset til sykehuset er skiltet. Det er også nærparkering på plassen foran hovedinngangen og Nye nord-bygget.

Mer om parkering

Buss

Bussen stopper like ved hovedbygget. Linje 100, 110, 300, 310 og 385 går til og fra Oslo og Lillestrøm.

Se rutetider på ruter.no eller telefon 22 05 70 70.

Taxi

Kurs

  • Avspenningsgruppe
    Spenning over tid kan forsterke allerede eksisterende smerte eller skape nye smerter. Da kan det være nyttig å lære seg avspenningsteknikker. Avspenningsgruppen er en gruppetime over tre tirsdager, for pasienter ved smertepoliklinikken.
    Avspenningsgruppe
    Dato kommer