Vannfødsel, Nordbyhagen

Fødsel og barsel

Mange fødeavdelinger har tilbud om badekar, slik at du kan velge å føde i vann. Dette er en mulighet som fungerer fint for mange. Vannet gir smertelindring i tillegg til at det hjelper deg til å slappe av, slik at riene gjør en bedre jobb. Det er også mulig å bruke badekar som avslapning og hvile tidlig i fødselsforløpet eller som smertelindring i åpningsfasen.

Før

Om vannfødsel, eller bruk av badekar er aktuelt for deg, avhenger av din og barnets medisinske tilstand. Dette blir avklart med jordmor når dere kommer til fødeavdelingen.

Partner er også velkommen i badekaret. Husk å ta med badetøy til partner.

Om vannfødsel, eller bruk av badekar er aktuelt for deg, avhenger av din og barnets medisinske tilstand. Dette blir avklart med jordmor når dere kommer til fødeavdelingen.

Partner er også velkommen i badekaret. Husk å ta med badetøy til partner.

Under

Hvis du opplever at badekaret er til stor hjelp for deg under fødselen, kan det være naturlig for deg å føde barnet ditt i vann. Dette må være noe du og din partner ønsker, og forholdene må ligge til rette for det.

Barnet ditt har vært omsluttet av vann i hele svangerskapet. Å bli født i varmt vann gir en myk overgang til livet utenfor.

Barnet ditt er utstyrt med flere pustehemmere som hindrer barnet i å trekke pusten når det er under vann. Barnet skal likevel opp av vannet etter kort tid for å starte tilpasningen til sitt nye liv. Det vil alltid være en jordmor tilstede sammen med dere i denne fasen.

Noen ganger, og særlig for deg som venter ditt første barn, kan den første tiden med uregelmessige og korte rier være slitsom. Dette kan være over flere dager og som regel er du hjemme. Denne fasen modner livmorhalsen slik at den blir i stand til å åpne seg. Bruk gjerne ditt eget badekar eller dusj for hvile og lindring i denne fasen.

En sjelden gang må du komme til fødeavdelingen selv om du ikke har begynt å åpne deg. Det kan være at du føler deg utslitt, utrygg på å være hjemme, eller riene dine kan komme sjeldnere/stoppe opp. Da kan en god samtale og eventuelt tilbud om å bruke badekaret/dusjen for å slappe av, være bra før du drar hjem og venter på at riene skal øke.

Noen ganger ser vi at riene dine øker på og at du begynner å åpne deg når du er hos oss. Da får du tilbud om å være i avdelingen.

For mange gir vann positive assosiasjoner. Du kan forbinde det med strand, bølger, sol, ferie og velbehag. Vi vet at hormonet som skal gi deg gode rier er et «beskjedent» hormon som trenger trygge og gode omgivelser for å komme frem. Det kalles også kjærlighetshormonet.

Av erfaring ser vi at det er lettere for deg å ta på deg selv eller være intim med partneren din i et badekar. Du føler deg «påkledd» av vannet selv om du er naken. Du føler deg mer skjermet og i fred med din egen fødselsprosess. Alt dette hjelper frigjøringen av hormonet som skal gi deg gode rier. Din opplevelse av smerte er avhengig av fysiske, psykiske og kulturelle faktorer. Fødselssmerte er en sensorisk og emosjonell opplevelse som bare er din.

Vi vet at vi kan hemme spesielle nerveceller til å overføre signaler til smertebanene ved hjelp av stimulering av huden, kraftig sanseinntrykk eller visualisering og ved at du føler deg trygg. Hvis du opplever en trygg og positiv fødselsprosess vil det også være lettere for kroppen din å frigjøre kroppens eget morfin, endorfiner.